おはようございます✨
心理カウンセラーのYOKOです😊

前回は母親への苦手意識を低くするには
母親と距離を取ってみる！
このことについてお話しました。

今回は解決法2つめです。

◻️母親への苦手意識を低くする3つの方法

②今の気持ちを正直に話す
母親と腹を割って話すということです。

自分の今の母親への気持ちを正直に話すことで
理解してくれる母親もいるはずです。
意外と自分の思い込みだったりすることもあるんです。

ただ中には理解不能の母親も居てます。
私の母親がそうでした(´･_･`)

抑えつけて抑えつけて私をどん底に
突き落としたのですから…。

それでも自分のインナーチャイルドを
癒すことによって回復していきます。

私が「母親も可哀想な人なんだ…」と思えたのが
カウンセラーになる為の勉強をした時でした。

そこから何年もかかって自分の
インナーチャイルドを癒すことができました。
それと同時に母親を許すことができたのです。

③は次回に✋