おはようございます✨
心理カウンセラーのYOKOです😊

皆さんは苦手な人っていますか？
勿論、いますよね😅
私もいます！
私の場合、それが家族内だったりするので
色々頭を悩ますことも多々ありで…🌀

生きていると自分以外の人と
関わっていかなければなりません。
言い換えれば人は1人では生きてはいけないのです。

家庭内は勿論の事、学校や仕事など
色々な場所での人との関わりは
無くすわけにはいきません。

性質的に合う合わないはあるとは思います。
プライベートでは合う人とだけ
付き合えばいいですが仕事や家族となると
接せざるおえませんよね。

そんな苦手な人との接し方のコツなどを
お伝えしていきたいと思います。

ー苦手な人との接し方ー

~5つの方法~
① 相手の話しをひたすら聞く
人は話したい生き物です。
自分の話しは少し置いておいて
ひたらす相手の話しを聞き
時に質問したりしてみたら
相手の違う面が見えて意外と
苦手を克服できるかもしれません。

② 微笑みかける
ニコッと笑顔を見せると嫌な気持ちに
なる人はいませんよね。
笑顔で相手を受け入れてみては如何でしょうか。
決してニヤニヤはいけませんよ(笑)

③ 自分の悩みを相談してみる
自分の事を頼ってきてくれる人には
人は好意を示します。
大きな悩みより軽めの悩みから
相談するのが良いですね。

④ 一緒に食事に行く。(飲みに行く)
食事は人の心をリラックスさせ
相手との距離も、ぐーんと縮める事が出来ます。
よく最初のデートは食事に誘うのが良い！
と言われているのは そのせいです。
出来ればカウンターなど隣同士に座ると
気負わなくてすむのでオススメです。

⑤ 相手の良いとこを探す
苦手な人って悪いとこばかり目がいきがちです。
人は良いとこもあれば悪いとこもあり
両方を持ち合わせています。
なので悪いとこではなく良いとこに
フォーカスを当ててみましょう。

如何でしたでしょうか？！
嫌な相手や苦手な相手と
接しなくてはいけないのって
何か意味があるのです。
自分の周りに居てる人達は
今の自分の写し鏡なのです。

その苦手な人を通して自分を
見つめ直すきっかけになるかもしれません。
あるいは苦手から好きになるかもしれません。

是非、チャレンジしてみましょう♪
苦手な人を好きになれたら…幸せですよね😌