こんばんは✨
メンタルサポートのYOKOです😊

最近つくづく思うのは
日本人ってほんと真面目で勤勉で親切で…
品のある人種だなぁと感じます😌

もちろん他の国の方々も個性があり
魅力的だなぁと思いますよ😊

私たちは日本人であるお陰？によって
受け継がれてきた性質。
それが時として自身を苦しめてる時もあります。

例えば｢勤勉で真面目｣❗
一件、良い風に思いますが
場合によっては頑張りすぎを生み
自分で自分の首をしめることも🌀

私は、片付けなど こだわる部分はありますが
それ以外は結構適当なとこも多いです。
自分軸だし😁

なにごともバランスが大切ですね✨

日本人の性質でも自分に合う良いとこを取り入れ
適当にすることは適当にする。
全部しなくていいんです。

全てを四角四面に真面目にやりすぎると
いつかしんどくなってしまいます。

全部適当～って方はOKですが😅

自分の｢ここだけは譲れない｣を見つけ
あとは適当にする！
ちょっと意識してみて下さい。

特に真面目な方にして頂きたいなぁと思います。
心の病気になる前に…。