おはようございます✨
心理カウンセラーのYOKOです😊

さてさて復縁シリーズ
復縁したいのかわからない。。
でも心の奥ではお互いが
復縁したいと思っている。
こんな場合の対処法です。

ーお互いが寄りを戻したいと思っているけど
でも…と悩んでいるー
2パターンの感情が存在すると思います。

①お互い1人になって寂しいから
よりを戻したい。
◎別れてから１ヶ月~2ヶ月未満
寂しいからと寄りを戻してしまったら
最初は嬉しくて幸せですが
時間とともに(割とすぐ)また同じことを
繰り返す可能性があります。
そうなったら時間の無駄だし
また辛い思いをするのは目に見えています。

それならば、お互い距離を置いてみるのが
よいと思います。
たまに連絡を取ったりするのはOK！
寂しい気持ちも落ち着いてきて
フラットの状態になった時
お互いの気持ちはどうか
話し合うのがベストです。

寂しいときというのは、判断力に
欠けてしまうので冷静になってから
気持ちを見つめ直したり
話し合うのが良いですね。

②離れてみてはじめて相手の大切さを知った。
◎別れてから3ヶ月以上
心も落ち着き寂しさからも
解放されてる時期ですね。
友達とワイワイ遊んだり
違う人とデートをしたりしてるかもしれません。
気持ちに余裕が出てきてる時にふと
前の恋人のことを思い出すことがあります。

もちろん、思い出とは「美化」されるものなので
「いい思い出だったなぁ」で
終わる人はそれでOK！
「今」を楽しみ、前に突き進んでいって下さい✰︎

ただ別れてる間に色々な人を知り
「前の恋人はやっぱり素敵だったなぁ」
「優しかったなぁ」「思いやりがあったなぁ」
「まだ好きかも…」と改めて前の
恋人の良さに気づき、自分の気持ちに気づいた時
「復縁」という感情が出てくるでしょう。
そんな時は意外にも相手も思ってることが
多かったりします。

私もそうでした。
別れてすぐはとても寂しい感情になりました。
何かをして気を紛らわしたり…
でも紛れなかったり。。

でも１ヶ月をすぎた頃フッと吹っ切れた
瞬間がありました。
こうなればこっちのもんですよ！
苦しい感情からの解放の瞬間です。

人の辛い感情は１ヶ月我慢したら
解放が待っている✨✨✨

相手から連絡が来るのか自分から連絡をするのか…
それはその時々で違いますが縁があれば
必ず何かのきっかけでまた連絡を
取ったり逢ったりします！！

その後はお互い意地を張らず
「素直な気持ち」「別れてる間の気持ち」を
伝え合うことです。

◻️話し合いの結果
★お別れする
これはお互いが納得して別れれる
パターンなので悔いなく終わることが
できると思います。
友達関係になれる人達もいてるでしょう。
良き理解者としてお互いの未来を
応援できたら素敵ですよね。

✰︎寄りを戻す
お互いの気持ちを確認して
寄りを戻すことになった時
寄りを戻す前に必ず「別れた原因」を
しっかり話し合うことです。
「なぜ別れることになってしまったのか…」
ここを追求しなければまた同じことを
繰り返すからです。

二度と同じことを繰り返さないためにも
お互いが、しっかり意識して
スタートさせるのが必須です。
これを怠るならばまた同じことが
起きると肝に銘じといて下さいね。

如何でしたか？
復縁したいのかしたくないのか
わからないときは自分が今どの状況で
どんな感情なのか把握することが大切です。

そして勢いではなく時間をかけて
自分を相手を見つめ直すことが大事なのです。

心残りがないように先ずは自分軸で
行動していくことが「未来の幸せへの導き」
だと私は思っています。

皆さんの幸せを願っています🙏❤️