おはようございす✨
心理カウンセラーのYOKOです😊

前回の続きです。
読まれてない方は前回の投稿を読んでから
こちらを読んで下さいね。

悩みはこれでした。

◻️悩み
いつも苦しい恋愛ばかりしてしまうから
恋愛は苦しいもんだと思ってしまってる。
なんでだろう…。
幸せな恋愛がしたい。

楽しい恋愛をする3つの方法の2つめは…

② 恋人意外に没頭できることをみつける
① のとこ(前回)で趣味の話しが出てきましたが
自分自身に趣味でもなんでもいいですが
恋人以外に好きなことを見つけるのは
大切なことです。

料理、運動、映画…なんでもいいです。
自分が没頭できることを1つでもいいので
見つけておきましょう。

たくさんはいりません。
1つだけでも大丈夫！
そうすることで恋人への執着が軽減されます🎈

続きありなので次回も読んでね😉